此时天色已经明亮，大约已经是八九点钟的时间。许多早餐店都早已经开始营业！
杜长杰微微一愕，提着这些袋子有点怀疑人生。
“我为什么不去吃早餐，而跑去便利店吃那些东西？特么的刚才快饿疯了，根本就没有想到这么多！”
实在是刚才的饥饿感来的太过汹涌，太过快速了，以至于都快要饿疯了，哪里有时间去考虑那么多？
完全是在本能的驱使下，跑到了便利店去！
这让杜长杰的心中蒙上了一层淡淡的阴影，如果不能解决这个随时随地都可能出现的饥饿问题，那么他什么事情都做不成。
甚至如果运气不好，周围没有吃的东西，他甚至可能会在短时间当中被活生生的饿死！
“一定是使用精神力量的原因……”杜长杰心中浮现出一股淡淡的阴影。
回到俱乐部，他再次翻开《万劫长生造化经》进行查看：“果然……”
心头阴影再次变大。
就见着杜长杰的精气神已经变成，精八气九神二十六。
杜长杰严防死守了这么久，甚至恨不得一天喝上十碗元阳汤。
然而现在，他的精气终于还是守不住，跌破到了十以下。
“精气神三者本为一体，相辅相成。如今我神太强，而精气太弱，这才导致了如今局面。
元阳汤药力看来不够，是解决不了我精气不断衰弱的问题了！
希望能够尽快渡过第十六劫，有着奖励，能够解决这个问题。
我暂时就连赤龙丹火都不能修炼了！”
修炼赤龙丹火需要吞服赤火丹，而且现在一次都是三颗，对于身体损害极大。
原本靠着元阳汤还能够勉强保障精气维持在十点左右，达到正常人水平。
但是现在精神太强，精气本来就维持不足，再修炼赤龙丹火，吞服赤火丹，那就完全是找死了！
想到这里，杜长杰心情郁郁。
人一郁闷，就喜欢吃东西，喜欢吃甜食。
盖因为甜食能够促进多巴胺的分泌，让人感觉愉快。
所以很多人失恋之后，忽然吃成大胖子一点也不奇怪。
杜长杰此时就忍不住下意识的剥开几块巧克力来吃。
巧克力的香浓软滑在味蕾之间传递，也让杜长杰的心情好了几分。
转而想起了另外一件事情。
“是了，我现在身体素质和力量下降，不知道对于无敌时间有没有影响……”
想到这里，杜长杰立刻集中注意力，神经感官都变得无比敏锐，世界都在自己眼前变慢，他已经进入到了无敌时间当中。
然而这次无敌时间只维持了一千五百毫秒!
一秒等于一千毫秒。
杜长杰原本的无敌时间能够维持两秒钟，也就是两千毫秒，而现在居然减少了四分之一。
“果然，身体素质和力量的下降，也影响到了无敌时间的维持……”
虽然无敌时间主要是强大的精神支撑的神经反应速度，但是身体素质和力量的衰弱，无疑对此也会有着巨大影响！
“该死，该死。当真该死！”一时间杜长杰郁闷到了极点。
坐在沙发上，再次剥开巧克力来吃。
当赵大海带着早餐兴冲冲的赶到俱乐部，杜长杰已经把从便利店买来的一大包零食吃了三分之一了，垃圾桶里装满包装台。
赵大海微微愕然：“师父……你已经吃上了！”
杜长杰淡淡的看了他一眼：“没有，餐前开胃。你今天带了什么东西来？”
杜长杰的一日三餐，也是被赵大海给包了的。
练武之人所需要的营养本来就多，饭量本来就大。
如今这练武也要讲究科学，所以这些食物都是有着专门的营养师搭配好的营养餐。
健身健美这些，一般讲究的高蛋白，低脂肪来减少身体脂肪含量，维持肌肉的强大。
但是练武却不一样了，讲究的是高蛋白，高脂肪。
健身健美这些不需要脂肪，然而搏斗比武这些，都需要身体维持一定脂肪。
因为脂肪有着储存能量，抗击打之类的作用！
真正的大力士往往都是那种膀大腰圆之辈。
露出八块腹肌那种，虽然看起来好看，但是真正的搏斗起来，就只有被虐的份儿了！
搏击界有着颠簸不破的真理，块头大的就厉害！
要不然不论拳击，散打，还是其他各种搏击，为什么都要分重量级别？
一个六十公斤的轻量级跑去和一个八十公斤的重量级比赛，只有被血虐的份儿。
两者的力量，和抗击打能力都不在一个水平线上。
当然，那是纯物理世界！
这般世界，妖魔鬼怪，乃至于武道都跑出来了，肯定没有这么极端。
但是赵大海的食物，还是按照这种标准来准备的。
早餐喝粥这样的垃圾食品，是肯定没有的。
能量太低，营养太少，完全的碳水化合物，又容易消化，除了升高血糖之外，几乎没有用处。
估计是古代人经常吃不饱肚子，早上血糖太低，喝一碗热气腾腾的粥让血糖迅速升高，感觉舒服，才会有喝粥养人的说法。
总之，赵大海给杜长杰准备了四个鸡蛋，四个大的纯牛肉包子，再加上一大杯豆浆。
这些分量，足够普通人两三个人吃了！
以前对于杜长杰来说，这种分量是完全足够的。
但是今天，杜长杰将这些一扫而尽，依旧有着一种意犹未尽的感觉：“以后将我的食物翻倍！”
“好……啊？”
赵大海随口答应了一句，反应过来，惊诧莫名：“师父，这顿早餐都快两千大卡了啊！”
武者消耗大，每天差不多要摄入超过八千大卡以上的热量。
现在杜长杰居然要翻一倍，岂不是需要一万六千大卡热量？
正常人每天四千大卡，估计都能够养成两百斤的胖子……
杜长杰不以为然：“那每天给我凑够两万大卡好了！”
赵大海木然，接着欢喜，饭量就是战斗力。
师父的饭量居然一下子增加了这么多，岂不是说他的战力已经翻倍了不止？
这可是好事！
“师父，过两天我们就要去白盖山参加正式比赛了，您做好准备了没有？”赵大海期盼的问道。
杜长杰微微一愕，提着这些袋子有点怀疑人生。
“我为什么不去吃早餐，而跑去便利店吃那些东西？特么的刚才快饿疯了，根本就没有想到这么多！”
实在是刚才的饥饿感来的太过汹涌，太过快速了，以至于都快要饿疯了，哪里有时间去考虑那么多？
完全是在本能的驱使下，跑到了便利店去！
这让杜长杰的心中蒙上了一层淡淡的阴影，如果不能解决这个随时随地都可能出现的饥饿问题，那么他什么事情都做不成。
甚至如果运气不好，周围没有吃的东西，他甚至可能会在短时间当中被活生生的饿死！
“一定是使用精神力量的原因……”杜长杰心中浮现出一股淡淡的阴影。
回到俱乐部，他再次翻开《万劫长生造化经》进行查看：“果然……”
心头阴影再次变大。
就见着杜长杰的精气神已经变成，精八气九神二十六。
杜长杰严防死守了这么久，甚至恨不得一天喝上十碗元阳汤。
然而现在，他的精气终于还是守不住，跌破到了十以下。
“精气神三者本为一体，相辅相成。如今我神太强，而精气太弱，这才导致了如今局面。
元阳汤药力看来不够，是解决不了我精气不断衰弱的问题了！
希望能够尽快渡过第十六劫，有着奖励，能够解决这个问题。
我暂时就连赤龙丹火都不能修炼了！”
修炼赤龙丹火需要吞服赤火丹，而且现在一次都是三颗，对于身体损害极大。
原本靠着元阳汤还能够勉强保障精气维持在十点左右，达到正常人水平。
但是现在精神太强，精气本来就维持不足，再修炼赤龙丹火，吞服赤火丹，那就完全是找死了！
想到这里，杜长杰心情郁郁。
人一郁闷，就喜欢吃东西，喜欢吃甜食。
盖因为甜食能够促进多巴胺的分泌，让人感觉愉快。
所以很多人失恋之后，忽然吃成大胖子一点也不奇怪。
杜长杰此时就忍不住下意识的剥开几块巧克力来吃。
巧克力的香浓软滑在味蕾之间传递，也让杜长杰的心情好了几分。
转而想起了另外一件事情。
“是了，我现在身体素质和力量下降，不知道对于无敌时间有没有影响……”
想到这里，杜长杰立刻集中注意力，神经感官都变得无比敏锐，世界都在自己眼前变慢，他已经进入到了无敌时间当中。
然而这次无敌时间只维持了一千五百毫秒!
一秒等于一千毫秒。
杜长杰原本的无敌时间能够维持两秒钟，也就是两千毫秒，而现在居然减少了四分之一。
“果然，身体素质和力量的下降，也影响到了无敌时间的维持……”
虽然无敌时间主要是强大的精神支撑的神经反应速度，但是身体素质和力量的衰弱，无疑对此也会有着巨大影响！
“该死，该死。当真该死！”一时间杜长杰郁闷到了极点。
坐在沙发上，再次剥开巧克力来吃。
当赵大海带着早餐兴冲冲的赶到俱乐部，杜长杰已经把从便利店买来的一大包零食吃了三分之一了，垃圾桶里装满包装台。
赵大海微微愕然：“师父……你已经吃上了！”
杜长杰淡淡的看了他一眼：“没有，餐前开胃。你今天带了什么东西来？”
杜长杰的一日三餐，也是被赵大海给包了的。
练武之人所需要的营养本来就多，饭量本来就大。
如今这练武也要讲究科学，所以这些食物都是有着专门的营养师搭配好的营养餐。
健身健美这些，一般讲究的高蛋白，低脂肪来减少身体脂肪含量，维持肌肉的强大。
但是练武却不一样了，讲究的是高蛋白，高脂肪。
健身健美这些不需要脂肪，然而搏斗比武这些，都需要身体维持一定脂肪。
因为脂肪有着储存能量，抗击打之类的作用！
真正的大力士往往都是那种膀大腰圆之辈。
露出八块腹肌那种，虽然看起来好看，但是真正的搏斗起来，就只有被虐的份儿了！
搏击界有着颠簸不破的真理，块头大的就厉害！
要不然不论拳击，散打，还是其他各种搏击，为什么都要分重量级别？
一个六十公斤的轻量级跑去和一个八十公斤的重量级比赛，只有被血虐的份儿。
两者的力量，和抗击打能力都不在一个水平线上。
当然，那是纯物理世界！
这般世界，妖魔鬼怪，乃至于武道都跑出来了，肯定没有这么极端。
但是赵大海的食物，还是按照这种标准来准备的。
早餐喝粥这样的垃圾食品，是肯定没有的。
能量太低，营养太少，完全的碳水化合物，又容易消化，除了升高血糖之外，几乎没有用处。
估计是古代人经常吃不饱肚子，早上血糖太低，喝一碗热气腾腾的粥让血糖迅速升高，感觉舒服，才会有喝粥养人的说法。
总之，赵大海给杜长杰准备了四个鸡蛋，四个大的纯牛肉包子，再加上一大杯豆浆。
这些分量，足够普通人两三个人吃了！
以前对于杜长杰来说，这种分量是完全足够的。
但是今天，杜长杰将这些一扫而尽，依旧有着一种意犹未尽的感觉：“以后将我的食物翻倍！”
“好……啊？”
赵大海随口答应了一句，反应过来，惊诧莫名：“师父，这顿早餐都快两千大卡了啊！”
武者消耗大，每天差不多要摄入超过八千大卡以上的热量。
现在杜长杰居然要翻一倍，岂不是需要一万六千大卡热量？
正常人每天四千大卡，估计都能够养成两百斤的胖子……
杜长杰不以为然：“那每天给我凑够两万大卡好了！”
赵大海木然，接着欢喜，饭量就是战斗力。
师父的饭量居然一下子增加了这么多，岂不是说他的战力已经翻倍了不止？
这可是好事！
“师父，过两天我们就要去白盖山参加正式比赛了，您做好准备了没有？”赵大海期盼的问道。